ในหลักสูตรฉันต้องการฉีกเศษอาหาร 7 ครั้งต่อวัน ดู วีดีโอ เอ็กซ์

การบรรจุ: นักกีฬาทุกคนรู้ว่าเมื่อคุณเริ่มที่จะล่องเรือ การบรรจบกันอย่างสมบูรณ์จะเกิดขึ้นในหัวของคุณ คุณต้องการทุกสิ่งที่เคลื่อนไหว ดู วีดีโอ เอ็กซ์ และทุกสิ่งที่ไม่เคลื่อนไหว คุณเคลื่อนไหวและต้องการ ดังนั้นคุณต้องเริ่มผู้หญิงก่อนหลักสูตรและอย่าเลี้ยงลูกครึ่งอย่างที่เด็กผู้ชายทำ แม้ว่าเขาจะมีเวอร์ชั่นที่ดีจริง ๆ จิ๋วและนมโต.